12 aprilie 2017

Cum a scapat Dr. Oz de cancer? Ce mananca celebrul medic?

Dr Oz are 55 de ani, este chirurg, autor de carti, moderatorul unei emisiuni medicale, tata pentru patru copii si un sot exemplar. in 2010 totul s-a schimbat pentru el, deoarece o colonoscopie de rutina efectuata in direct, in timpul emisiunii "The Dr. Oz Show" i-a salvat viata.






Atunci a descoperit un polip precanceros in colon, l-a indepartat si acest lucru care l-a salvat de cancer. 

"Cele cinci alimente care nu-mi lipsesc niciodata din meniul zilnic sunt:


1.Oleaginoase (migdale, nuci, caju, nuci Pecan).Acestea sunt esentiale pentru ca au un continut mare de acizi grasi omega-3 alaturi de multi alti nutrienti;

2. Suc verde . Este esential sa adaugi cat mai multe legume si verdeturi proaspete in alimentatia zilnica;

3. Afine. Aceste fructe sunt bogate in antioxidanti si au un rol protector asupra creierului;

4. Proteine. De regula optez la masa de pranz pentru somon pentru a asigura un aport insemnat de proteine;

5. Iaurt grecesc cu 2% grasime. Este ideal pentru gustarile dintre mesele principale, deoarece asigura proteine si probiotice importante pentru corp. De asemenea, este o optiune sanatoasa pentru micul dejun cand il poti amesteca cu un pumn mic de afine proaspete", a declarat medicul intr-un interviu acordat eva.ro
loading...
Site-ul www.sanatoszidezi.ro conține informații care au caracter pur informativ și nu înlocuiesc sub nicio formă consultul medical sau diagnosticul de specialitate.
Consultarea medicului este singurul mod prin care afecțiunile de care suferiți pot fi tratate.

Urmăriți-ne prin Email

Articole recente

recentposts

Articole aleatorii

randomposts