13 martie 2017

Medicii recomandă: "Nu mai bea cafea când ești obosit". Iata de ce

Deși cele mai multe persoane consumă cafea tocmai atunci când se simt obosite, acesta este, de fapt, cea mai mare greșeală, spun medicii.






Cu alte cuvinte, n-ar trebui să bem cafea dacă nu am dormit destul sau dacă suntem mult prea obosiți pentru a ne concentra la serviciu, anunță Realitatea.net.

Asta, deoarece cofeina nu este un nutrient, ci se comportă ca un drog. Prea multă cofeină poate duce la probleme de sănătate precum hipertensiunea arterială, afecțiuni ale oaselor sau insomnii.

În plus, medicii susțin că n-ar trebui să le oferim cafea copiilor și nici măcar adolescenților, întrucât oasele lor sunt încă în creștere, iar cofeina reduce nivelul de calciu din organism, conform webmd.com.
loading...
Site-ul www.sanatoszidezi.ro conține informații care au caracter pur informativ și nu înlocuiesc sub nicio formă consultul medical sau diagnosticul de specialitate.
Consultarea medicului este singurul mod prin care afecțiunile de care suferiți pot fi tratate.

Urmăriți-ne prin Email

Articole recente

recentposts

Articole aleatorii

randomposts