[sanatate][carousel][8]

16 ianuarie 2017

O femeie a învins cancerul după ce și-a schimbat stilul de viață. Care este rețeta care i-a adus vindecarea

luni, ianuarie 16, 2017

În vârstă de 39 de ani, Mariana Marean a fost diagnosticată, în urmă cu 19 ani, cu o boală malignă în stadiu avansat: limfom Hodgkin stadiul III A, scleroză nodulară. Deşi medicii nu i-au dat prea multe şanse, Mariana a reuşit să învingă boala şi să devină mamă. Şimleuanca Mariana Marean a aflat întâmplător că suferă de cancer. Se întâmpla în 1997, la doar 20 de ani, după ce,



 aflată în vacanţă cu soţul său, într-o staţiune montană, a descoperit că oboseşte foarte repede. Întoarsă acasă, a descoperit un nodul la gât şi a început să se simtă rău. În urma mai multor investigaţii la Spitalul Oncologic din Cluj-Napoca, tinerei i-au fost descoperiţi multipli noduli canceroşi şi i s-a pus cumplitul diagnostic.

„Am plâns câteva zile întruna… totul era pierdut pentru mine. Viaţa parcă se încheiase atunci, la aflarea diagnosticului, chiar dacă încă mai respiram”, rememorează femeia. A petrecut luni întregi prin spitale şi a urmat tratamente chinuitoare, în speranţa că se va face bine. „Am multe amintiri neplacute din acea perioadă. Am vărsat atât de multe lacrimi, nopţile erau prea lungi şi dureroase, de multe ori nu puteam închide un ochi. Ziua mi se făcea rău, aşteptând la toate uşile pentru alte şi alte investigaţii şi tratamente. Cum puteam să am speranţă când, oriunde priveam, vedeam doar suferinţă, oameni fără păr pe cap, abia mergând pe picioare, care luptau cu toate puterile ca să trăiască?”, spune Mariana.


A refuzat să moară


Momentul în care a văzut pe pernă câteva din firele ei de par i-a spulberat şi ultimele fărâme de speranţă că ar putea învinge această boală nemiloasă. Nici operaţiile suferite ori şedinţele de chimio şi radioterapie nu au ajutat-o, astfel că după un an, starea ei de sănătate se înrăutăţise într-atât, încât medicii i-au dat de înţeles mamei sale că nu mai pot face nimic pentru a o salva.

Familia a fost cea care a insistat ca Mariana să nu se dea bătută şi să încerce şi un altfel de tratament, unul naturist, sub atenta supraveghere a medicului Doru Laza. Sceptică după eşecurile terapiilor nutriţioniste anterioare, şi convinsă că nu se va vindeca niciodată, Mariana a refuzat, într-o primă fază, propunerea. S-a răzgândit, mai apoi, „doar pentru cei care mi-au fost mereu alături – părinţii, soţul şi fraţii mei, pe care îi vedeam stingându-se ca o lumânare, odată cu mine”, şi a pornit, agâţându-se de gândul că ar putea avea o şansă la viaţă.

În clinica de la Breaza, acolo unde lucra atunci dr. Doru Laza, Mariana Marean a învăţat cum să lupte cu această boală nemiloasă. Medicul îşi aminteşte de parcă ar fi fost ieri momentul în care tânăra de 21 de ani a ajuns în clinica sa: „Mariana Marean ajunsese o epavă după tratamentul citostatic, era emaciată. Pierduse ponderal enorm de mult, însă nu voia să moară, aşa că a încercat şi această singură variantă ce îi era oferită. A fost unul dintre pacienţii consecvenţi, care nu şi-a pierdut curajul şi care acum trăieşte nu doar bucuria unui pacient recuperat, dar şi cea a unui om care se poate bucura de statutul de mamă şi soţie”


Regimul vegetarian care a salvat-o

Tratamentul pe care şimleuanca l-a urmat aici a presupus un nou stil de viaţă, un regim alimentar auster, din care au fost eliminate carnea, laptele, ouăle şi orice hrană prelucrată termic. „Am început cu câteva zile în care au băut doar sucuri, după care am trecut la crudităţi. Ce însemna acest lucru? Nimic fiert, copt sau prăjit. Salate crude de legume, fructe, sucuri de fructe şi legume, seminţe şi nuci crude, ceaiuri, polen, propolis şi carbune medicinal. În fiecare zi făceam cataplasme cu lut, băi vitale, de trunchi, băi generale calde cu ceai de plante, duşuri scoţiene, saună, gimnastică, meditaţii medicale şi rugaciune”, povesteşte Mariana.


Propunere de meniu: Fasole verde cu vinete şi usturoi FOTO Arhivă personala Mariana Marean

În cele 14 zile petrecute la Breaza, a învăţat despre importanţa apei, aerului, soarelui, a exerciţiului fizic, cumpătării, odihnei, stăpânirii de sine şi încrederii în puterea divina. Recăpătându-şi puterile, Mariana a revenit acasă, dar nu a renunţat la regimul foarte strict pe care şi-l însuşise în clinică.

Mărturiseşte că nu i-a fost deloc uşor, însă l-a urmat cu rigurozitate pentru că viaţa ei depindea de asta. De atunci au trecut 18 ani şi în tot acest timp, regimul său alimentar este format din crudităţi (80 la sută din ceea ce mănâncă) şi alimente fierte (20 la sută).

De la sucuri naturale de măceşe, cătină, păpădie, lucernă, orz verde, la cereale integrale, lapte vegetal, produse apicole şi germeni. Cel puţin o lună în fiecare an consumă numai legume şi fructe crude.
După schimbarea stilului de viaţă, Mariana a renăscut, iar în urmă cu şase ani a devenit mamă, deşi medicii nu i-au dat nicio şansă. „În acest moment sunt fericită să spun că am o sănătate deplină”, spune sălăjeanca.


Medicina alopată versus medicina naturistă


Medicii oncologi privesc cu scepticism terapiile alternative, cei mai mulţi fiind convinşi că doar tratamentul alopat poate veni în sprijinul bolnavului de cancer. „Am avut pacienţi cu limfoame care au făcut pe lângă tratamentul clasic şi unul cu produse şi au făcut insuficienţă hepato-renală. Mâncarea nu are cum să-şi facă rău, dar să consumi numai legume şi fructe şi nimic care să asigure aport de proteine, nu cred că este foarte ok, mai ales că aceşti pacienţi sunt cu imunitatea la pământ. Nu iau speranţele pacienţilor, dar nu cred că vindecarea a fost asigurată de alimentaţia vegetariană”, precizează medicul oncolog Papp Margareta, de la Spitalul Judeţean de Urgenţă Zalău.

Sursa: Adevărul.ro

Fructele care distrug pietrele de la rinichi și reduc nivelul colesterolului în sânge

luni, ianuarie 16, 2017

Mosmoanele se numara printre fructele mai putin cultivate si consumate in Romania, iar un detaliu si mai putin cunoscut este ca sunt folosite si in multe retete de medicina naturista. Dizolvarea pietrelor la rinichi, mentinerea sanatatii ochilor si combaterea dizenteriei sunt doar cateva dintre beneficiile mosmoanelor.



Mosmonul este cultivat in sud-estul Europei de peste 3.000 de ani, iar continuitatea acestuia a fost ajutata de faptul ca este rezistent la seceta si ger, iar fructele sale pot fi lasate in pom chiar si in lunile de iarna. Cu toate acestea, cultivarea sa la noi in tara este destul de rara, din cauza faptului ca arbustul are nevoie de un soi destul de fertil. Fructele mosmonului sunt bogate in potasiu, saruri minerale zahar, proteine, fenoli si flavonoide, precum si vitaminele B1 si C, si au o cantitate scazuta de substante azotate sau grasimi, conform Taifasuri.

Aceasta combinatie face din fructul mosmonului un foarte bun diuretic, eficient in tratarea diferitelor afectiuni ale stomacului. Consumul regulat mosmoanelor decojite ajuta la tratarea pietrelor de la rinichi prin dizolvarea treptata a acestora, si sunt un remediu eficient si pentru diaree, dizenterie sau enterite. Ceaiul de mosmoane este si mai puternic, deoarece este bogat in vitaminele B1 si C, calciu, fier si betacaroten – ajutand la mentinerea unei vederi sanatoase. Frunzele si radacina arbustului pot fi folosite chiar la tratarea malarie sau a leishmaniozei cutanate.

O variatie a mosmonului, mosmonul japonez, produce fructe destul de diferite ca aspect si nu este cultivat in Romania – insa fructele pot fi achizitionate in anumite supermarketuri care prezinta o gama mai extinsa de fructe exotice. Mosmoanele japoneze sunt excelente in diete bazate pe un consum scazut de calorii, prezentand doar 47 de calorii la suta de grame. In acelasi timp, aceste fructe sunt o sursa buna de pectina – o substanta benefica membranei mucoase a colonului, care ajuta la protejarea acestuia de substante toxice si chiar de chimicale cancerigene, si care reduce nivelul colesterolului in sange.

Mosmoanele japoneze sunt si extraordinar de bogate in vitamina A – continand 51% din doza zilnica recomandata a acestei vitamine in doar 100 grame – iar asta le face benefice pentru sanatatea pielii. Studiile de laborator recente arata ca fructele bogate in vitamina A ar putea imbunatati si protectia organismului impotriva diferitelor tipuri de cancer, de la cel pulmonar la cele ale cavitatii orale.


„Ne așteptăm din clipă în clipă să se declare epidemie de gripă!” Dr. Cătălin Apostolescu, Institutul „Matei Balș”

luni, ianuarie 16, 2017

Situație alarmantă în România și mai ales în Capitală. Sunt zeci de mii de cazuri de gripă și viroze, ba chiar este oficial că în București există un focar, dar Ministerul Sănătății nu a luat, deocamdată, nicio măsură și nici n-a declarat epidemia. Potrivit ultimei raportări a Centrului Național de Supraveghere și Control al Bolilor, realizată pe intervalul 26 decembrie 2016 – 1 ianuarie 2017,



 „activitatea gripală a evoluat cu intensitate medie, în focare locale (municipiul București) și cu cazuri sporadice în unele județe.

La nivel național, numărul total de cazuri de infecții respiratorii acute (gripă clinică, IACRS și pneumonii) a fost de 64.572, cu 15,2% mai mare comparativ cu cel înregistrat în aceeași săptămână a sezonului precedent (56.024) și cu 1,7% mai mare comparativ cu cel înregistrat în săptămâna anterioara (63.466)”. Dintre numărul total, 152 de cazuri (cele mai multe – 67 – în București) au fost de gripă de Tip A și patru de tip B.


Un copil și două femei, uciși de gripă


În intervalul menționat, două persoane au decedat, ambele având și alte afecțiuni, care le-au fost agravate de virus gripal tip A, subtip H3N2. Este vorba de o femeie de 37 de ani din Galați și o bătrână de 80 de ani din Dâmbovița. Săptămâna aceasta însă, un copil a murit la Institutul „Matei Balș” din Capitală, având confirmată infecția.


100 de cazuri pe tură!


„Da, am avut un copil decedat la care era confirmată infecția cu virusul gripal tip A, subtip H3N2. Să știți că noi ne așteptăm din clipă în clipă să se declare epidemie de gripă”, a explicat doctorul Cătălin Apostolescu, purtătorul de cuvânt al Institutului „Matei Balș”.

Medicul spune că situația s-a agravat de la sfârșitul anului trecut, când numărul cazurilor de pacienți care ajung la spital a crescut aproape exponențial. „Am fost de gardă de Sărbători, pe 24 și 31 decembrie și, dacă în anii trecuți acestea erau zile ușurele, de data asta am avut circa 100 de cazuri de gripă pe tură. Vorbesc de gripă, nu de viroze banale. Au venit non-stop!”, a explicat, pentru EVZ, dr. Apostolescu.

Mai mult pe Evenimentul Zilei (EVZ.ro)

Bea un pahar de apă caldă pe stomacul gol în fiecare dimineață! Sigur nu te-ai gândit la acest motiv!

luni, ianuarie 16, 2017

Mulți dintre voi, probabil, bea o ceașcă de cafea fierbinte în dimineața, sau un pahar cu apă rece. Cu toate acestea, ambele practici nu pot să vă aducă beneficii la fel de multe ca un pahar cu apă caldă. Și anume, Ayurveda promovează consumul de dimineață de un pahar de apă caldă, ca o modalitate de a simti beneficii extreme pentru sanatatea ta.



 Acest obicei este capabil să stimuleaze metabolismul și sistemul digestiv.

Și asta nu este tot. Vom dezvălui acum 6 motive pentru care ar trebui să bei apă caldă în dimineața:


Ameliorează durerea


Acest obicei este considerat a fi cel mai puternic tratament naturist în cazul durerii și crampelor menstruale. Apa calda imbunatateste circulatia capilara si ofera relaxare la muschi, asa ca va alina durerea si slabi muschii abdominali.
Din cauza acestor proprietăți, în afara crampelor menstruale, consumul de apă caldă poate oferi beneficii în cazul tuturor tipurilor de crampelor.



Aceasta stimulează metabolismul


În cazul unei dureri de stomac, tot ce trebuie să faci este să bea un pahar de apă caldă pe stomacul gol. Acest lucru va stimula metabolismul și va declanșa funcționarea normală a corpului, astfel încât durerea va dispărea.


Imbunătăţeşte circulația


Obiceiul de a consuma un pahar cu apa calda inainte de masa va stimula eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism, ceea ce va spori circulația.



Slăbire


apă caldă ridică temperatura corpului și accelerează organismul, asa ca va arde mai multe calorii. Mai mult decât atât, consumul de apă caldă va îmbunătăți funcția rinichilor și a tuturor organelor de excreție. Toate acestea vor duce la o pierdere semnificativă în greutate.



Accelereaza tranzitul intestinal


Băutul de un pahar de apă caldă în dimineața poate ajuta in constipatie. Apa, la fel ca și alte lichide, ajuta la îmbunătățire tranzitului intestinal.


Decelerează procesul de îmbătrânire


Toți oamenii, și mai ales femeile, sunt îngroziți de îmbătrânirea prematură. Interesant este faptul că acesta poate fi prevenit prin consumul de apă! Apa incetineste procesul de imbatranire si promoveaza elasticitatea pielii.

Traducere si adaptare: Echipa Dr. Andrei Laslau

13 ianuarie 2017

Nu îl mai cumpăra niciodată din comerț! Iată cum să cultivi usturoi la tine acasă!

vineri, ianuarie 13, 2017

Usturoiul este un ingredient folosit în toate bucătăriile lumii datorită faptului că este sănătos şi foarte versatil. Usturoiul conţine nutrienţi esenţiali, vitamina C, vitamina B6, mangan, seleniu, potasiu calciu şi foarte puţine calorii.



Daca mananci usturoi si vrei sa te bucuri de beneficiile sale, poti alege sa il cresti la tine acasa.

Sparge o capatana de usturoi in catei si pune-i intr-un ghiveci cu sol umed si moale la cativa centrimetri adancine, cu partea ascutita in sus.Pe masura ce incepe sa incolteasca, uda-l regulat, insa nu il uda prea mult pentru ca nu are nevoie de multa apa.

Pentru gust, taie-i florile imediat cum incep sa apara. Cand are 5-6 frunze, il poti scoate din pamant si il poti consuma.

Sursa: girly.ro
Site-ul www.sanatoszidezi.ro conține informații care au caracter pur informativ și nu înlocuiesc sub nicio formă consultul medical sau diagnosticul de specialitate.
Consultarea medicului este singurul mod prin care afecțiunile de care suferiți pot fi tratate.

Urmăriți-ne prin Email

Articole recente

recentposts

Articole aleatorii

randomposts